Coaching ist die Begleitung persönlicher Veränderungsprozesse – zeitlich begrenzt, thematisch klar umrissen und sehr individuell an Ihren Bedarfen ausgerichtet. Dabei kann es zum Beispiel um die Umsetzung persönlicher Ziele, das Erlernen neuer Fertigkeiten im Umgang mit sich selbst und anderen oder die Bewältigung von Situationen und Veränderungen gehen. Im Fokus steht für mich stets die Aktivierung Ihrer Ressourcen, also das Ermöglichen von "Hilfe zur Selbsthilfe". Sie sollen Ihr eigenes Wissen anzapfen, lernen, "neu zu denken" und die Dinge aus einer anderen Perspektive zu sehen. Und wenn wir das schaffen, ermöglicht Coaching nicht nur die Entwicklung Ihres eigenen, ganz individuellen Lösungsansatzes, sondern auch das Aufweichen von Blockaden, die Erprobung und Entfaltung neuer Verhaltensweisen, kurz: ein Stück persönliche Weiterentwicklung – und darum geht es. 

Weil Veränderung jedoch nicht immer einfach ist, erfordert Coaching Einfühlungsvermögen, Fingerspitzengefühl und einen absolut vertraulichen Rahmen. Denn oftmals verbirgt sich hinter dem anfangs genannten Ziel bei genauerem Nachfragen ein ganz anderes, häufig sehr persönliches Anliegen. Dieses herauszukristallisieren und für Entlastung und Klarheit zu sorgen, ist wesentliches Ziel von Coaching. Ich unterstütze Sie in diesem Prozess und biete Ihnen die Möglichkeit, private und berufliche Problemstellungen und Herausforderungen in geschütztem Rahmen zu bearbeiten.

Klassische Themen, bei denen ein Coaching in Frage kommt, sind zum Beispiel:

  • Wechsel aus der Mitarbeiter- in eine Führungsrolle
  • Umgang mit verschiedenen Erwartungshaltungen und Bedürfnissen
  • Bewältigung von Umfeldveränderungen
  • Finden des eigenen Platzes im Team/Unternehmen
  • Selbstmanagement und Umgang mit den eigenen Ressourcen
  • Reflexion von eigener Haltung und Verhalten
  • Abgleich von Fremd- und Eigenwahrnehmung, Aufdecken der Zusammenhänge zwischen Verhalten und Wirkung
  • Strukturierung komplexer Situationen und Herausarbeiten von Handlungsoptionen
  • Entscheidungsfindung unter Risiko und unklaren Randbedingungen
  • Vor- und Nachbereitung schwieriger Gespräche und Situationen
  • Aufdecken eigener Stärken und Schwächen
  • uvm.

Je nach Aufgabenstellung beansprucht das Coaching zu einem bestimmten Themenkomplex zwischen drei und sieben Sitzungen im Abstand von ca. 2 Wochen bis 2 Monaten. Auf Wunsch ist aber auch ein längerfristiges Sparring möglich, bei dem Sie gemeinsam mit mir Verhaltensweisen, Entscheidungen und Entwicklungen reflektieren und überprüfen können.

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